「半断食合宿記」一覧

最終日です。この五日間、以外なほど空腹感は全く感じなく、 今後、どのように体が変化していくのか 楽しみのような　不安なような気持...

食べすぎ、飲みすぎです。情報も取りすぎです。 それで、もう訳わかんなくなってるかんじがある。 四日目です。 今日か...

3日目です。喉の渇きがこたえます。 断食調律　五日間コース　三日目 ５：００　　起床。体調ほか、気づきや夢等の報告会。 ７...

必要なものが入っていなければ どんだけ食べても飢餓感があるんですよ 2日目です。お腹は全然すきませんが、喉が渇いて渇いて...

はっ！とする　食べ物と体の不思議な関係 半断食後は徐々に体重が減り適正な体重で止まります。 食べ過ぎて少し体重が増えても...