「半断食」一覧

一番大事な血液も半断食によってつくられます。 人間の全血液量は約体重の１３分の１、約８％です。 ６０ｋｇの人は約4.5リットル ...

生まれもつ遺伝子は変えることはできませんが、 ケトン体は遺伝子の働き方を変えることができます。 それが、半断食と、どういう関係が...

我々の体のなかには、ここぞという時のみに 使えるスイッチがあります。 普段は眠っていますが、半断食をすると その凄いスイッ...

半断食後、半日人間ドックをうけました。 なんと検査の結果は、 素晴らしい数字です！ ちゃんと　数字も語ってくれています！ ...

半断食終わって、スーパーの中、歩いてたら、 な、なんと　コレ！　コレ！と、 食べたいものがわかる！ イチジクを見て...